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A mostrar mensagens de janeiro 26, 2020

Granola Caseira

A receita de hoje é ideal para quem pretende manter um estilo de vida saudável. Duração: 00:25h Dificuldade: 1 Custo: 3 Ingredientes: 1 chávena de flocos de Aveia 1/2 chávena de Sementes de girassol 1/2 chávena de Alperce seco 1/2 chávena de Nozes 1/2 chávena de Amêndoas 1/2 chávena de Amendoins 1/2 chávena de Flocos de trigo torrados 4 colheres de sopa de mel  Procedimento: 1. Pré aqueça o forno a 150º. 2.Num tabuleiro de ir ao forno coloque uma folha de papel vegetal. 3. De seguida adicione todos os ingredientes nas quantidades indicadas e misture bem. 4. Leve ao forno durante 20 minutos, misturando na metade do tempo. 5. Deixe arrefecer bem e coloque num frasco de vidro. Foto por: Ganache de Chocolate Dica do chef : Pode comer a sua granola com iogurte e morangos para um snack ainda mais saudável. Foto por: Ganache de Chocolate Bom Apetite! Até ao próximo post! A equipa do Ganache de Chocolate